Si para empezar . . . todos los días son una nueva oportunidad . . . por ejemplo, empezar a elegir no recordar lo que me hace llorar, cuando recordamos acontecimientos tristes, estamos haciendo algo así como . . . desenterrar cadaveres . . . Si!!! suena fuerte, pero el pasado no existe, el futuro no llega, entonces solo nos queda el hoy . . . que tal si hoy empezamos a elegir, por vivir el día presente, saborear esa taza de té o café, sentir plenamente como el sol te toca, mirar observar a los que te rodean, andar un poco más lento y observar, darte cuenta que esta respirando, sentir como el aire entra por tu nariz, llega a tus pulmones y luego sale, dejandote pleno de vida . . . me ayudarías, te ayudarías a empezar . . . que tengan un hermoso día